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艺术生文化课考试参加次数少，紧张的情绪如何解决呢？

所属分类：博路动态    发布时间： 2021-01-14    作者：兰州博路培训学校
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艺考生考前紧张是大忌，会严重的影响自己的艺考成绩，如何去克服这个致命缺陷呢？兰州艺考文化课的小编今天就在这里给大家给出这样的小妙招，学生们赶紧行动起来吧。
兰州高考文化课
首先，转移自己的注意力，和家长或者同学聊一些过往趣事，这是很好的一种解压方式，和家长聊一聊自己在上学期间发生的趣事，这个话题只要一开，就很难收住尾，当谈到这些问题时，自己的回忆会占据自己心理，紧张的情绪自然也就被无形地缓解了，没有父母的陪伴，可以和同行的朋友聊一聊自己的未来，这样能很好地分散自己的注意力，也是不错的一个解压方式。
其次，可以结伴出去品尝一些美食，美食对于人的诱惑力是巨大的，在面对美食时很多事情都会放下，这也是艺考生常用的一种缓解心情的方式，可以说十分的有效果，但是，这里也要注意，这个方法虽然好，也要注意饮食的安全和卫生，不要因为吃坏了肚子而影响到自己的考试，那样就得不偿失了，这是一定要注意到的。
告诉自己这个不行，大不了考取下一个，.后如果都不行，自己还有参加高考的机会，这些都是不冲突的，让自己有一个淡然的心态，知道这不是自己的出路和选择，这样的方式同样可以很好的缓解学生的考前紧张，考前紧张无非是比较注重自己的成绩，成绩的背后就是上大学了，既然还有别的选择，学生紧张的心理也就会得到放松。

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